Comment ça se passe

Première rencontre gratuite: environ 1h30. Ensemble nous définirons vos objectifs pour plus de clarté et le plan d’action des futurs séances.

Les rencontres subséquentes seront définies selon la direction que vous lui donnerez. La motivation est une ressource indispensable pour le bien être de votre suivi. En général, et dépendamment de vos objectifs il faut compter en moyenne 7 à 10 séances pour retrouver votre autonomie ainsi qu’un bien-être plus que méritez. 

La durée de chaque rencontres est d’environ une heure. Il se peut cependant que des rencontres durent plus longtemps, dépendamment de la technique utilisée. 

De plus, des petits devoirs ou réflexion vous seront assigné entre chaque séances de coaching afin de vous permettre d’explorer et de conscientiser ce que vous avez appris. 

La réussite d’une entreprise de coaching repose sur l’individualité et l’autonomie du coaché. Cependant un suivi sera disponible pendant et après le coaching. 

Objectifs de vie :

  •  Volonté d’élaborer et de réaliser avec succès un nouveau projet;
  • Améliorer l’efficacité de votre communication;
  • Améliorer vos relations interpersonnelles (sociales, de couple, parent/enfant, etc.) ;
  • Estime de soi, recherche d’identité, affirmation personnelle;
  • Changement comportemental
  • Confiance, estime et affirmation de soi
  • Créativité / Innovation
  • Équilibre de vie personnelle
  • Équilibre de vie professionnelle
  • Gestion de conflits
  • Gestion des relations interpersonnelles
  • Gestion du changement
  • Gestion du stress
  • Gestion du temps et de priorité
  • Leadership / Prise de décision
  • Motivation et mobilisation
  • Réorientation de carrière / Retraite
  • Et plus encore

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